Tο aqua fitness…… ή άλλιώς η υδρογυμναστική είναι η εκτέλεση ασκήσεων μέσα το νερό της πισίνας.
Το aqua fitness είναι κατάλληλο και αποτελεσματικό για τη βελτίωση της ευλυγισίας, της στάσης του σώματος και της ελαστικότητάς του.
Ο φακός του kalymnos-news.gr βρέθηκε χθες Δευτέρα 25 Ιουνίου 2018 το απόγευμα στο κολυμβητήριο Καλύμνου και κατέγραψε όμορφα στιγμιότυπα από το ειδικό πρόγραμμα που διευθύνει η καθηγήτρια Φυσικής αγωγής με εξειδίκευση στην κολύμβηση, Νίκη Χαντζαρίδη σε συνεργασία με το Σύλλογο γυναικών αυτοδυτών Καλύμνου.
Δείτε το πανέμορφο καλοκαιρινό ρεπορτάζ της Μπέττυ Μαίλλη και του Μάμα Χαραμαντά που ετοίμασαν για το kalymnos-news.gr
25-6-2018 Aqua fitness από την Νίκη Χαντζαρίδη
