Δροσερή καλοκαιρινή γυμναστική με το πρόγραμμα Niki’s Aqua Fitness της καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής Νίκης Χαντζαρίδου (video)

1790

Ο φακός του kalymnos News βρέθηκε στην περιοχή της Γέφυρας προς Θερμοπηγές και κατέγραψε δροσερά καλοκαιρινά στιγμιότυπα

Δροσερή Γυμναστική από τμήμα Niki’s Aqua Fitness που επιμελείται και γυμνάζει η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Νίκη Χαντζαρίδου .Ένα πρόγραμμα Υδρογυμναστικής που εδώ και 10 χρόνια υλοποιείται εδώ στην Κάλυμνο.

Γυμναστική αποτελεσματική και δροσιστική με τον πιο απολαυστικό τρόπο, διάρκειας 45 λεπτών

Οι ημέρες και οι ώρες του προγράμματος :

•Τα πρωινά μαθήματα  γίνονται στη Γέφυρα Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη στις 10.00-11.00 στη θάλασσα στη Γέφυρα
• Τα απογευματινά Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή 15:00-16:00 στη θάλασσα στη Γέφυρα και 19:00-20:00 στο κολυμβητήριο.

Κάθε Τρίτη και Πέμπτη 10.00-11.00 το πρωί και 18.00-19.00 Cross Swim στη Γέφυρα

Δείτε όμως στιγμιότυπα από το πρόγραμμα και όσα μας λέει η Νίκη Χαντζαρίδου, στο video που ετοίμασε ο Μάμας Χαραμαντάς

9-7-2024 Aqua Fitness με τη Νίκη Χαντζαρίδη στην Κάλυμνο